Правила для идеальной фигуры

Существует множество правил идеальной фигуры и представительницы прекрасного пола стараются неукоснительно соблюдать их, ведь красота тела – это и здоровье, и возможность поднять свою самооценку.

Если вы все еще на пути к совершенству, то вашими верными союзниками могут стать утягивающее белье и ванны для похудения. При помощи таких домашних ванн вы очень быстро сбросите лишний вес, а также подарите своей коже эластичность и бархатистость. 

Конечно же, нельзя забывать, что во время курса скипидарных ванн для похудения или же других ванн, вам необходимо подкорректировать свое питание для похудения – не есть жирную пищу и сдобу, не приправлять блюда специями. 

Перед тем, как приступать к такому приятному способу похудения, необходимо ознакомиться с общими правилами проведения данной процедуры:

1. В ванне вы должны находиться по пояс в воде. При учащении сердцебиения и пульса вам необходимо выйти.

2. Такие процедуры показаны только, если нет проблем со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть болезни сосудов или сердца.

3. Кушать следует за час до ванны, после процедуры до принятия пищи также должен пройти один час.

«Липовая ванна» — залейте стаканом кипятка столовую ложку липового сбора, готовьте настой на протяжении 40 минут, затем залейте его в ванну. Продолжительность принятия ванны должна составить 20 минут.

«Хвойная ванна» — в ванне растворите хвойный порошок (около 60 г), продолжительность такой процедуры 20 минут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *